睡眠のリズムがまたおかしくなってきた

せっかく睡眠のリズムが良くなったのに、またおかしくなってきた。

朝から夜になるまではずっと強烈に眠い。ただ、布団に入って寝たくなるような眠さではなく、額と眼の奥がツーンとして集中できず、眼を開けているのがとても辛い。

そういう状況に抵抗しているだけで一日が終わり、今日はもう早く寝ようと思っているのだが、夜中を回ると少しだけ眼と頭が冴えてきて、強烈な眠気はありつつも、少しだけ活動し易くなるものだから眠るタイミングを掴めなくなって夜更かしし気味になる。しかし今までと違って不眠気味にはならず、布団に入ればちゃんと寝付ける。ただ、睡眠の質は最近の改善から逆戻りして、浅い眠りを繰り返しながら午後遅くまで起きれない感じ。朝～昼に起きて起きれない訳でもないのだが、そうしても何も手に付かなくなってしまって、その辛い状況が予想できるので寝ながら時間をやり過ごしたいという気持ちも起きれない一因だが、無理に起きてもグロッキーなのも事実。

高校の頃から次第次第に、眼を開けているのが辛くなって眼が細くなっていった(あと、いつの頃からか目じりの隈が消える事がなくなった)。それで逆に人と話す時には意識的に眼をぎゅっと見開いてオーバーアクションで話すように心がけるようになって、セミナーでの発表の時なんかには却ってそれが随分と役に立ったけど、結局こうなってしまうと意味のない技術になってしまった。いつか再び活かせる日が来る事を願おう。

iGoogleにニュースのフィードをタブでトピック毎にまとめて表示する

iGoogleを使っていて、まあ便利なのだが、Googleニュースガジェットの細かな使い勝手に不満があった。タブが不恰好に大きいし、ヘッドラインのみ表示する事もできない。そこでJun Yamaneさんが公開しているFeed Tabs Readerを使ってみた。

これは複数のRSS/Atomフィードをタブで表示でき、個々のタブのタイトルをカスタマイズできたりフィードの表示方法をヘッドラインだけ表示するのかサマリーも表示するのかカスタマイズできたりと実に良い感じだった。しかも、個別にフィードを追加しなくても、フィードパックと称する機能があってYahoo ニュースのフィード、Google ニュースのフィード、Reuters ニュースのフィードをそれぞれ一括で簡単に追加できる。これが実に便利だった。

ただ、Googleニュースのフィードパックがうまく機能しない。自分でフィードを指定しようとしてみたが、調べてみるとGoogleニュースのフィードは提供されたり提供が停止されたりと紆余曲折を経て現在は提供されていないようだ。ヘルプページにはそれらしき記述もあるのだが、この通りにしてもフィードは取得できない。

結局、ニュースとしてはYahooニュースを使う事にした。Googleニュースは自動検索によるニュースサイトで、将来に期待して使ってきたけれど現状のクオリティはとても低いと思うのと、朝鮮日報が何故か幅を利かせているのも不満だったので、Yahooニュースへ移行する事に不満はない。ただ、Yahooニュースのフィードはヘッドラインのみでサマリーがないようだ。これは改善して欲しい所。

それと、経済関係のニュースを追いかけるために、もう一つFeed Tabs Readerを追加してReutersニュースのフィードパックを設定し、ついでにNikkei Netのフィードのタブも追加した。

ついでに、CNNのフィードとBCCのフィードのフィードをそのままiGoogleに追加した。リッチなガジェットの影に隠れているけれど、iGoogleはただのフィードをガジェットと同じように追加する事ができて、設定できるのは表示するエントリ数だけなんだけどなかなかに考えられた動作をするので満足度が高い。まずヘッドラインだけ表示され、脇の＋ボタン(ポインタを近づけると出てくる)をクリックするとサマリーが表示され、別のヘッドラインのサマリーを表示すると前に表示していたサマリーは自動で閉じる、と実に勘所を捉えた動作をする。

そんなこんなでガジェットよりもフィードに関してiGoogleをかなりカスタマイズしたのでした。