体調

筋肉痛、疲労感、咳、痰、目の疲れ、関節痛、余りにも強まっている。
リボトリールとドグマチールですごし易さが生じた分、却って身体に負荷をかけてしまっているみたいだ。いつもと同じように自転車で移動していたつもりが、脛の痛みが何日も引かない。

せっかくの年末だし、割り切ってゆっくり体を休めよう。